癫痫患者需谨慎运动

 所谓生命在于运动，适量的运动对身心都有着直接的帮助。但是在运动的过程中，癫痫患者们应注意哪些方面?下文就为大家解答。

以下结论由四川癫痫病医院整理总结：

癫痫患者要谨慎体育锻炼：癫痫病患者在疾病的控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等，以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。同时癫痫患者外出运动时有名是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用，对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。

癫痫患者可以参加运动，但是癫痫患者在运动时要掌握好“度”，不要认为多运动对身体有益，就加大运动量，这样反而更能引起癫痫的发作，加重病情。锻炼身体，有利于身心健康，

温馨提示：

癫痫患者可以在平时生活中多了解癫痫病防治的相关知识，提高自身对于癫痫的理解，能够比较客观地看待自身的疾病。四川癫痫病医院咨询热线：400-028-6456.